Bai na e kontenido
Mahaaiweg 9, Willemstad · Health in motion

Post-rehabilitashon · Mahaai, Willemstad

Rekuperashon no ta stòp ku e último tratamentu

Bo tratamentu a kaba, pero bo no a yega ainda. Na Dunker Fitness bo ta sigui traha riba forsa, balansa i kondishon, ku supervishon di un fisioterapeut.

Un entrenadó ta guia un miembro ku un squat den e gym di Dunker Fitness na Kòrsou
Grátiskòmbersashon di intake
30min

Asina largu un seshon di circuit ku un entrenadó ta dura

1edifisio

E sentro di fisioterapia ta bou di mesun dak

40+

Nos a traha e gym aki pa e edat aki

Grátis

E kòmbersashon di intake no ta kosta nada i no ta obligá bo na nada

Nos ta entrená, nos no ta trata

Esaki ta un gym, no un klínika. Nos no ta duna tratamentu médiko i nos no ta pone diagnóstiko. Loke nos ta hasi ta laga bo move ku kuidou, ku ehersisio ku ta bai ku bo situashon.

Ku supervishon di un fisioterapeut

E post-rehabili­tashon na Dunker Fitness ta bai ku supervishon i guia profeshonal di un fisioterapeut. Bo no ta hasi nunka un ehersisio numa pasobra e ta riba un lista.

Tur kos ta palabrá promé

Nos ta palabrá i planifiká kada seshon di rehabilitashon ku e entrenadónan. Asina tur hende sa kiko ta pasa e dia ei i ku kiko nos mester tene kuenta.

Bo tin duda si entrená ta bon pa bo e momento aki? Papia promé ku bo dòkter of ku bo mes fisioterapeut. Nos ta gusta traha ku bo, pero nunka kontra un konseho médiko.

Pa ken e ta

Ken ta bin aki despues di un rehabilitashon

Nos miembronan ta drenta ku historia masha diferente. Loke nan tin komun ta ku nan rekuperashon no ta kla ainda i ku nan no ke keda sinta ketu.

Despues di un operashon

Bo a wòrdu operá, e rekuperashon a kuminsá i e guia a kaba. For di einan nos ta traha bo forsa i bo resistensia bèk.

Despues di un CVA

Despues di un CVA hopi biaha e ta trata di haña konfiansa di nobo den loke bo kurpa por hasi. Nos ta traha trankil, ku hopi atenshon pa postura i balansa.

Ku un enfermedat neurológiko

Tambe si bo tin un enfermedat neurológiko bo por bin serka nos sin obligashon. Na Kòrsou tin poko lugá ku ta kohe e grupo aki. Nos sí.

Ku diabétis

Move ta ekstra importante ora bo tin diabétis, i probablemente bo dòkter a bisa bo esei kaba. Nos ta sòru pa esei pasa di un manera sigur i pa bo wanta ku dje.

Ku problema di balansa

Difikultat pa lanta for di un stul, insigur riba bo pia, miedu di kai. Balansa bo por entrená, i ta hustamente esei nos ta hasi aki.

Tratamentu kaba, i tòg ke sigui

Bo no ta kualifiká mas pa yudansa na un sentro di rehabilitashon, pero bo ke sigui entrená i sigui ku bo kalidat di bida. Anto nos ta einan pa bo.

Bo situashon no ta menshoná aki? Yama nos numa. Anto nos ta wak huntu si e ta bai ku nos, i nos ta bisa bo onestamente si e no ta asina.

Kon e ta bai

For di e promé yamada te na seshon fiho

Pa rehabilitashon nos no ta kuminsá ku un lès grátis pero ku un kòmbersashon. Nos ke sa promé kiko a pasa i unda bo ke yega, promé ku ningun hende mishi ku un aparato.

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Bo ta tuma kontakto

Ku e formulario riba e página aki, pa telefon na +5999 736-6488, of bo ta pasa numa na Mahaaiweg. Bisa ku ta trata di rehabilitashon, anto nos ta planifiká sufisiente tempu p'e mesora.

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Kòmbersashon di intake grátis

Nos ta pasa trankil den tur kos: kiko a sosodé, kiko bo por i kiko bo no por awor, kiko bo dòkter of bo fisioterapeut a bisa, i kiko bo mes ke por hasi atrobe. E kòmbersashon aki ta grátis i sin obligashon.

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Nos ta palabrá ku e entrenadónan

Tur seshon di rehabilitashon nos ta papia i planifiká ku e entrenadónan. Asina e entrenadó ku ta para banda di bo sa presis riba kiko e mester wak i kiko nos ta traha e periodo aki.

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Bo promé seshonnan

Bo ta kuminsá ku kuidou. Moveshon chikitu, poko peso, hopi splikashon. Si algu no ta sinti bon, nos ta stòp kuné i nos ta buska un otro ehersisio. Esei no ta un paso atras, asina e mester bai.

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Nos ta subi na bo mes tempu

Segun e ta bai mihó, e ta bira mas pisá. No pasobra tin un skema ku ta bisa esei, pero pasobra bo ta kla p'e. Kada seshon ta dura trinta minüt.

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Bo ta parti di e famia

Bo ta entrená meimei di hende di bo mes edat, ku hopi biaha tin nan mes historia. Esei ta hasi bini bèk mas fásil ku kualke skema di entrenamentu.

Un miembro ta entrená trankil riba un baiskel di entrenamentu den e sala di circuit di Dunker Fitness

Riba kiko bo ta traha

Forsa, balansa i kondishon, den e òrdu ei

Entre nos miembronan ta pasa regularmente ku un hende tin difikultat pa kai i lanta. Otronan ke prinsipalmente nan forsa i nan kondishon bèk. Ta pa esei post-rehabili­tashon na Dunker Fitness ta konsistí di diferente tipo di ehersisio, ku nos ta skohe segun bo situashon.

  • Forsa den bo pianan, pa bo por lanta i subi trapi atrobe
  • Balansa i stabilidat, kontra e miedu di kai
  • Kondishon, pa un dia no kaba ku bo asina lihé
  • Mas moveshon den bo artikulashonnan i bo lomba
  • Konfiansa den loke bo kurpa sí por hasi

Bo ta entrená riba e aparatonan di e circuit, ku nos a skohe spesialmente pa nan ta fásil pa usa. Sin peso liber ku bo por kohe robes, sin ehersisio ku ta sorprendé bo lomba.

Bou di mesun dak

E sentro di fisioterapia ta den e mesun edifisio

Na Mahaaiweg 9 bo no ta haña solamente e gym. E sentro di fisioterapia ta den e mesun edifisio. Ta hustamente pa esei post-rehabili­tashon ta posibel aki i na mayoria otro lugá nò.

Pa bo esei ta nifiká prinsipalmente ku e liñanan ta kortiku. Bo no tin mester bai ku bo historia for di un banda di e isla pa e otro. E hendenan ku ta entrená ku bo i e fisioterapeut ku ta wak ta literalmente den e mesun edifisio.

Nos ta keda e gym tòg. Pa un tratamentu bo mester bai serka un fisioterapeut, pa traha ariba despues bo ta bin serka nos.

Kiko esei ta nifiká práktikamente

  • Un solo lugá na Mahaai, sin biaha entre dos sitio
  • Supervishon di un fisioterapeut riba bo seshonnan
  • Nos ta palabrá i planifiká bo seshonnan ku e entrenadónan
  • Bo por parkia dilanti di porta

Mahaaiweg 9, Willemstad, Kòrsou. Durante siman nos ta habri for di 06:00 te 11:45 i atardi atrobe, djasabra 07:30 te 11:45. E orario eksakto ta riba e página di kontakto.

Preguntanan

Preguntanan tokante rehabilitashon serka nos

Kuantu e kòmbersashon di intake ta kosta?

Nada. E kòmbersashon di intake ta grátis i sin obligashon. Nos ta tuma tempu pa tende kiko a pasa i kiko bo ke por hasi atrobe, i despues bo mes ta disidí si bo ta kuminsá. Bo no ta obligá na nada.

Esaki ta mesun kos ku fisioterapia?

Nò. Nos ta un gym, no un klínika. Nos no ta trata i nos no ta pone diagnóstiko. Loke nos ta hasi ta laga bo entrená ku kuidou despues di bo rehabilitashon, ku supervishon di un fisioterapeut. Si bo tin mester di un tratamentu, ta un fisioterapeut of bo dòkter mester bisa bo esei, no nos.

Mi mester tin un referensia di mi dòkter?

Bo por bin serka nos sin obligashon i nos no ta pidi un referensia. Pero nos ta prefirí ku bo dòkter of bo fisioterapeut sa ku bo ta bai entrená, spesialmente despues di un operashon of un CVA. Si bo tin duda si move ta bon e momento aki, papia promé ku nan.

Kuantu biaha mi ta bin i ki ora?

Esei nos ta palabrá huntu. Tur seshon di rehabilitashon nos ta papia i planifiká ku e entrenadónan, asina semper tin un hende kla pa bo i tin un lugá liber. Un seshon ta dura trinta minüt.

Mi ta kana malu i mi tin miedu di kai. Mi por partisipá tòg?

Bisa esei na e kòmbersashon di intake, anto for di e promé seshon nos ta tene kuenta kuné. Difikultat pa kai i lanta ta pasa regularmente serka nos miembronan. Balansa i stabilidat ta hustamente parti di loke nos ta traha riba dje, i semper tin un hende banda di bo.

Kuantu e ta kosta pa luna?

Bo ta entrená riba e mesun abonemèntnan ku e restu di nos miembronan. Nan ta kuminsá na XCG 95 pa luna ku un abonemènt di un aña. Tur preis i kondishon ta riba e página di preis.

Den ki idioma nan ta yuda mi?

Nos entrenadónan ta papia Papiamentu, Hulandes i Ingles. Bo ta papia ku nos den e idioma ku bo ta sinti bo mes mihó, i spesialmente na un kòmbersashon di intake esei ta importante.

Bon bini

Keda den moveshon, tambe despues di bo rehabilitashon

E kòmbersashon no ta kosta nada i no ta obligá bo na nada. Despues bo sa presis si esaki ta pa bo.

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